高円寺こどもクリニックブログ

【ベルタ葉酸サプリは本当に飲まない方がいいの？口コミから分かる本当の評価とは？】 ベルタ葉酸サプリは、妊娠中に大切な葉酸や鉄分、カルシウムなど、必要な栄養素をひとつにまとめた、人気のサプリメントです。全国の産婦人科や自治体でも紹介されてお...

妊活中や妊娠中に葉酸サプリを飲むのは、もはや常識になりつつあります。 妊娠前から十分な葉酸を摂取することで、胎児の脳や脊髄の発達に関わる「神経管閉鎖障害」のリスクを減らせることが分かっています。 とはいえ、葉酸サプリに関してこんなお悩みは...

妊活（赤ちゃんを授かるための準備）と聞くと、多くの人は「葉酸サプリは女性が飲むもの」というイメージを持っていますよね。確かに、葉酸は胎児の発育に欠かせない栄養素で、妊活中の女性には必須とされています。しかし、「男性 妊活 葉酸」という言葉...

妊活中や妊娠中の方にとって、「葉酸」はぜひ意識して摂りたい大切な栄養素です。 でも、「葉酸ってどんな食べ物に多く含まれているの？」「妊娠中に避けた方がいい食べ物ってあるのかな？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、 「...