妊活中や妊娠中に葉酸サプリを飲むのは、もはや常識になりつつあります。 妊娠前から十分な葉酸を摂取することで、胎児の脳や脊髄の発達に関わる「神経管閉鎖障害」のリスクを減らせることが分かっています。 とはいえ、葉酸サプリに関してこんなお悩みは...