美容内服は効果ない？半年以上飲み続けている私の本音をお伝えします！

本記事では美容内服は効果ないのか、半年以上飲み続けている私の本音を紹介します。

先に結論からお伝えすると、私は美容内服を飲んでから圧倒的にニキビや肌荒れで悩む回数が減りました。

【▼現在の私の肌▼】

家族や友人からも「最近肌の調子良くない？」と褒められることが増えましたし、下記のような変化も実感できたと思います。

というわけで美容内服は効果ないのかについて、さらに詳しく知りたい方は、このまま続きをチェックしておきましょう。

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※「【最新版】美容内服セットが安いオンライン診療おすすめ10選を人気20クリニックから比較【医師監修】」より抜粋して紹介

美容内服は効果ないは嘘！実際に半年以上継続した結果！

私は美容内服を始めるまで、本当にひどいニキビ肌でした。(※閲覧注意)

【▼かつての私の肌▼】

そこでスキンケアだけでは限界があると感じ、藁にもすがる思いで下記の美容内服を飲み始めたんですね。

正直最初の1ヵ月とかはあんまり効果ないなと思っていたんですが、2~3ヵ月ほど続けていると、明らかに肌荒れする回数が減ったなと感じました。

今まで見たいに馬鹿デカいニキビができることも少なくなり、身体の内側から根本的に肌質が変わっているような気がしたんです。

【▼現在の肌▼】

もちろん全員に同じ効果があるという保証はありませんが、美容内服は国に効果があると認められた安全性の高い医薬品ですし、試してみる価値は十分あるはずです。

なお少し前まで「美容内服=美容皮膚科での処方のみ」でしたが、「ANS.(アンス)」というオンライン診療サービスを利用すれば、直接クリニックに通わずとも医師とチャットのみのやり取りで美容内服を処方してくれます。

私も最初は美容皮膚科に通っていたんですけど、予約するのが面倒&予約しても結局待たされるので、今は切り替えてアンスを利用していますね。

アンスは全てLINEでのやり取りになるため、気が向いたらいつでも受診できるように、とりあえず友達追加だけしておくと◎

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美容内服は効果がないと言われてしまう4つの理由

この章では美容内服は効果がないと言われてしまう4つの理由について解説します。

内容は下記の通りです。

既に知っている内容もあるかもしれませんが、改めて確認するつもりで読み進めておきましょう。

理由①：効果が感じられるまでに時間がかかるから

1つ目の理由は、美容内服の効果が感じられるまでに時間がかかるからです。

美容内服に対する期待は高まっていますが、その効果がすぐに実感できるわけではありません。

美容成分が体内に取り込まれ、細胞や組織に働きかけるプロセスには一定の時間が必要です。

そのため、即座に変化を期待することが難しく、結果として効果がないと感じられることがあります。

理由②：個人差が大きく効果の感じ方が異なるから

美容内服は効果がないと言われてしまう理由の2つ目は、個人差が大きく効果の感じ方が異なるからです。

人間の体質や生活環境は個人差がある分、美容内服による効果も個人によって異なり、感じ方にも差が出ます。

ある人は比較的早く変化を感じる一方で、他の人は時間がかかることがあり、この個人差が「美容内服は効果がない」との印象を生む一因です。

ちょっとした変化に注目しつつ、マイペースに治療を服用し続けることが重要でしょう。

理由③：品質や成分濃度の違いによる効果の差があるから

3つ目の理由は、品質や成分濃度の違いによる効果の差があるからです。

市場にはさまざまな美容内服が出回っており、その中には品質や成分濃度に差があるものもあります。

安価な商品には有効成分が不足している場合があり、これが効果が期待できない理由となることも。

美容内服を始める際は個人輸入などをせず、必ず医師の診察を受けて、信頼できる薬を服用しましょう。

理由④：生活習慣や食事の影響で効果が制限される可能性

美容内服は効果がないと言われてしまう最後の理由は、生活習慣や食事の影響で効果が制限される可能性があるからです。

美容内服の効果は、健康的な生活習慣やバランスの取れた食事とも密接な関係があります。

摂生な生活や栄養不足が続くと、美容成分の吸収や働きが制限され、効果を実感しにくくなるんですよね。

効果を最大限に引き出すためには、生活全体の改善も重要でしょう。

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美容内服薬は効果ない？市販薬・医薬部外品・サプリメントとの違い

美容内服薬は医薬品であり、医師の処方が必要な製品です。

では具体的に、一般の市販薬やサプリメントとは何が違うのか、美容内服薬と他の製品との違いに焦点を当て、その特徴や効果について掘り下げていきます。

これから初めて美容内服薬を検討する方は、ぜひ参考にしてみて下さい。

市販薬との違い

市販薬は、医薬品である美容内服薬とは異なり、医師の処方が不要で一般の薬局やドラッグストアで手に入ります。

市販薬には、主にビタミンやミネラルが含まれ、一般的な健康維持に寄与することが可能です。

その中には美容効果が謳われることもありますが、その成分や濃度は比較的低く、個々の効果には限りがあるんですよね。

つまり特定の美容成分が高濃度で含まれているわけではないため、目に見える美容効果は期待できないと思っておきましょう。

医薬部外品・サプリメントとの違い

医薬部外品は、医薬品とは異なり、医師の処方が不要な一般薬です。

美容に関連する成分が含まれており、その効果や安全性は一定の基準に基づいています。しかし、医薬品ほどの効果が期待できないことがあるんですよね。

またサプリメントも美容に良い成分が含まれることがありますが、これは栄養補助を目的としたもので、医薬品とは異なります。

そのため、こちらも美容効果は一般的に緩やかであり、明らかな効果は期待しづらいです。

美容内服が効果ないは無視でOK！7つのメリットをご紹介！

この章は美容内服の7つのメリットを紹介します。

内容は下記の通りです。

気になる項目があれば、そこから目を通しておきましょう。

メリット①：体の内側からケアできる

美容内服の最大のメリットは、肌の健康や美容に必要な成分を体の内側から補給できる点です。

外部からのスキンケア製品が及ぶ範囲には限界がありますが、美容内服は血液を通じて全身に有効成分が行き渡ります。

これにより、肌の深層部にまで栄養が行き届き、健康な肌をサポートすることが可能です。

メリット②：複数の美容成分を一度に摂取できる

美容内服には、一つの製品に複数の美容成分が含まれていることがあります。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、様々な成分が組み合わさり、肌のハリや弾力、美白効果などに総合的にアプローチします。

この組み合わせにより、他の製品では得られにくいトータルな美容効果が期待できるはずです。

メリット③：高濃度かつ専門的な成分が配合されている

美容内服は医薬品であるため、専門的な研究と開発が行われ、高濃度かつ効果的な美容成分が選ばれています。

これにより、一般のサプリメントや食品と比較して、より確実な美容効果が期待できます。

また医師の処方に基づいているため、個々のニーズに合った最適な処方薬も提案してくれるでしょう。

メリット④：医師の指導のもとで安心して使用できる

美容内服は医薬品であるため、医師の処方が必要です。

これにより、専門的なアドバイスを受けながら、安心して利用できる点が大きなメリットと言えます。

肌の特定の悩みや状態に合わせて適切な美容内服が処方され、副作用やリスクを最小限に抑えながら効果的な美容ケアが実現できますよ。

メリット⑤：長期的な美容ケアが可能

美容内服は、継続的な摂取によって効果を発揮します。

外部からのスキンケア製品は一時的な改善をもたらすことがありますが、美容内服は体内の新陳代謝や細胞の活性化を促進し、時間をかけて肌の健康をサポートします。

そのため、美容内服を定期的に摂取することで、長期にわたって美しい肌を維持することができるんですね。

メリット⑥：内部からのアンチエイジング効果

美容内服には、抗酸化作用のある成分が含まれていることがあります。

その結果、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の老化を防いでくれるんです。

内部からのアンチエイジング効果が期待できるため、シワやたるみの改善を期待する方は検討する価値があります。

メリット⑦：ストレスや不規則な生活による影響を軽減

生活環境やストレスは肌の状態に大きな影響を与えます。

美容内服には、ストレス軽減や免疫力向上に寄与する成分が含まれていることがあります。

これにより、外部環境の影響を受けにくくし、健康的な肌を維持することが期待できるはずです。

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美容内服の2つのデメリット！

続いて美容内服の2つのデメリットを紹介します。

内容は下記の通りです。

きちんと美容内服の欠点を理解した上で服用するか検討してみて下さいね。

デメリット①：既往歴や併用薬によって使用できない薬がある

美容内服を始める際、過去の健康状態や既に服用している薬との相互作用が問題となります。

特に医師との十分な相談が必要であり、その結果、使用が制限される可能性があるんですよね。

例えば美容内服の中には血液をサラサラにする薬があったり、胎児に影響を与える薬もあるので、自分の判断で勝手に薬を服用すると大変危険です。

自身の健康履歴を正確に伝え、専門家のアドバイスに耳を傾けることが重要でしょう。

デメリット②：医薬品のため副作用やリスクがある

美容内服薬は医薬品であり、一部の人には副作用が現れる可能性があります。

アレルギー反応や不快な消化器系の症状、下痢などを引き起こす症例も報告されているんですよね。

医師の指導に基づいて慎重に使用し、異常が生じた場合には速やかに医師に相談することが必要です。

【美容内服の効果がない人必見】効果を高めるための5つのポイント

ここでは美容内服の効果を高めるための5つのポイントを共有していきます。

結論、下記の通りです。

まず最初に、自身の肌悩みに合わせた美容内服薬を選ぶことが大切です。

肌の乾燥、シワ、くすみなど、それぞれの悩みに対応する成分が異なるので、美容皮膚科や専門の医師に相談し、適切な処方を受けましょう。

また美容内服薬の効果を実感するには、毎日の継続的な摂取が必要です。即効性を期待せず、定期的な摂取で肌の変化を実感することができます。

さらに美容内服だけでなく、健康的な生活習慣も美肌には不可欠です。

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代表的な美容内服を肌悩み別に解説します

美容内服は「何となく良さそう」で選ぶよりも、今いちばん困っている肌悩みを軸に選ぶ方が失敗しにくい治療です。

オンライン診療で処方される美容内服も、成分ごとに役割や得意分野がはっきり分かれています。

ここでは、オンライン診療でよく処方される代表的な美容内服を、肌悩み別に整理して解説します。

肌悩み①：ニキビ・ニキビ跡

ニキビ・ニキビ跡の治療では、炎症を抑える成分と皮脂分泌を整える成分が中心になります。

代表的なのがビタミンB群（B2・B6）で、皮脂の過剰分泌を抑え、ニキビができにくい肌環境を整える目的で処方されます。

赤ニキビや炎症が強い場合は、ビタミンCやトラネキサム酸が併用されることも多く、ニキビ後の赤みを早く落ち着かせる狙いがあります。

ニキビ跡については、即効性を求めるよりも、数か月単位で内側から肌のターンオーバーを整えていく考え方が基本です。

肌悩み②：シミ・肝斑

シミや肝斑の対策で中心になるのは、メラニンの生成を抑える成分と炎症を抑える成分です。

特に処方されることが多いのがトラネキサム酸で、肝斑治療では定番とも言える内服薬です。

ビタミンCやL-システインは、メラニンの生成抑制や排出をサポートする目的で併用されることが多く、シミ全般の予防にも使われます。

シミ・肝斑は短期間で劇的に消える治療ではないため、オンライン診療でも継続前提で処方されるケースがほとんどです。

肌悩み③：毛穴

毛穴悩みの多くは、皮脂分泌の乱れやターンオーバーの低下が関係しています。

そのため、ビタミンB群やビタミンCを中心に、肌の代謝を整える目的で美容内服が処方されます。

毛穴の開きや黒ずみは外用ケアだけでは改善しにくいため、内服とスキンケアを並行して行うケースが一般的です。

オンライン診療では、毛穴単体というより「皮脂・ニキビ・毛穴をまとめてケアする」プランとして提案されることが多いのも特徴です。

肌悩み④：エイジング

エイジングケア目的の美容内服では、抗酸化作用のある成分が中心になります。

ビタミンCやビタミンEは、肌の老化原因となる酸化ダメージを抑える目的で処方されることが多い成分です。

加齢によるくすみやハリ不足に対しては、単一成分よりも複数の内服を組み合わせた処方が選ばれる傾向があります。

即効性よりも、肌のベースを底上げする目的で続ける治療と考えるとイメージしやすいです。

肌悩み⑤：複合タイプ

実際には「ニキビも気になるし、シミやくすみもある」という複合タイプの悩みを抱えている人がほとんどです。

この場合は、ビタミンB群・ビタミンC・トラネキサム酸などを組み合わせた美容内服セットが処方されることが多くなります。

オンライン診療では、問診内容をもとに医師が優先順位を判断し、過不足のない組み合わせを提案してくれる点がメリットです。

自己判断で市販サプリを組み合わせるよりも、安全性と効率の面で安心しやすいのが美容内服の特徴と言えます。

美容内服セットが安いオンライン診療おすすめ6選！

ここでは美容内服セットが安いオンライン診療おすすめ6選を1つずつ紹介していきます。

ラインナップは下記の通りです。

(※青い文字をタップすれば各アイテムの章に飛びます)

特に気になるクリニックがあれば、そこからチェックしてみてくださいね。

おすすめ①：ANS.(アンス)

「ANS.(アンス)」は今1番勢いのあるオンライン診療で、治療費の安さはもちろん、診察の手軽さ・サポート体制・システムの使いやすさなど全てが充実しています。

【▼実際に利用しました▼】

ANS.(アンス)の場合、テキストと写真のみの診断で薬を処方してもらうことも可能ですし、個人的にハードルがグッと下がるんですよね。(もちろんビデオ通話もOK)

また先生に直接言いくい予算のことも、テキストベースなら容易に伝えられるため、できるだけ低予算で治療を始めたい方は非常に使いやすいと思います。

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ANS.(アンス)の美容内服セット一例

ANS.(アンス)の悪いor中立な口コミ

【悪いor中立な口コミ】

ANS.(アンス)の良い口コミ

【良い口コミ】

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おすすめ②：med.(メッド)

「med.(メッド)」は、SBC湘南美容の医師と提携しているオンライン診療で非常に信頼でき、値段も比較的安いのでコスパ重視の方に最適です。

【▼実際に利用しました▼】

特に診察料が永久に0円なのも嬉しいポイントで、気軽に相談だけするというスタンスで利用できるんですよね。

全体的に見ても業界トップレベルの処方薬を有していますし、豊富なオンライン診療実績をもとに、1人1人に合った最適な治療を提案してくれるでしょう。

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med.(メッド)の美容内服セット一例

med.(メッド)の悪いor中立な口コミ

【悪いor中立な口コミ】

med.(メッド)の良い口コミ

【良い口コミ】

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おすすめ③：クリニックフォア

「クリニックフォア」は20種類以上のオンライン診療サービスを手掛ける業界屈指の大手クリニックで、ここではニキビ患者専用の治療体制を整えています。

【▼実際に利用しました▼】

実際ニキビの症状に応じた様々なプランを用意しており、保険適用内の治療では治らなかった重症患者のために「トレチノイン」を処方できるのも大きな特徴です。

またニキビそのものがマシになった後も、ニキビができにくい肌質・体質を維持するための漢方や、医療用の内服薬・外用薬まで調整してもらえるんですよね。

なお、ちょっとしたニキビの塗り薬を単品で処方してもらうこともできるので、悩みが小さい方も気軽に利用できるはずです。(例)クリンダマイシンゲル10g：1本858円(税込)

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クリニックフォアの美容内服セット一例

クリニックフォアの悪いor中立な口コミ

【悪いor中立な口コミ】

クリニックフォアの良い口コミ

【良い口コミ】

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おすすめ④：eLife(イーライフ)メディカルスキンケア

「eLife(イーライフ)メディカルスキンケア」は、美肌・シミ・肝斑治療に力を入れているオンライン診療で、診察から配達までのスピード感に定評があるクリニックですね。

【▼実際に利用しました▼】

カスタマーサポートの返信は平均3分以内、送料不要で最短翌日の発送、電話での診察なら5分以内で完了するなど、とにかく”テキパキ”事が進みます。

あとは予算がある方向けに、高品質なドクターズコスメも取り揃えているので、1人1人の幅広い要望に対応してもらえるでしょう。

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eLife(イーライフ)メディカルスキンケアの美容内服セット一例

eLife(イーライフ)メディカルスキンケアの悪いor中立な口コミ

【悪いor中立な口コミ】

eLife(イーライフ)メディカルスキンケアの良い口コミ

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おすすめ⑤：東京美肌堂

「東京美肌堂」は、処方薬のラインナップが非常に優れており、肌荒れやシミはもちろん、しわ・たるみなどのエイジングケアまでサポートしてくれます。

【▼実際に利用しました▼】

また3ヵ月以上の定期プランにすると、1ヵ月あたりの料金が最大4,000円ほど安くなるサービスまで用意されていて、長期間の治療でも費用を抑えることができるんです。

実際、東京美肌堂の利用者数は累計10万人を越えているということで、宣伝やPRでも見かけたことが多いんじゃないかなと思います。

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東京美肌堂の美容内服セット一例

東京美肌堂の悪いor中立な口コミ

【悪いor中立な口コミ】

東京美肌堂の良い口コミ

【良い口コミ】

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おすすめ⑥：DMMオンラインクリニック

「DMMオンラインクリニック」はDMMが提供するオンライン診療のプラットフォームサービスで、診療は提携先医療機関である医療法人社団DMCが行っています。

【▼実際に利用しました▼】

全人類の肌悩みに最適な薬を組み合わせるオーダーメイド治療を掲げており、ニキビをはじめ、シミ・たるみ・乾燥など様々な肌トラブルに対応することができるんですね。

ただあえて厳しいことを言うと、内服薬と外用薬の種類が少ないため、そこまで大きな強みがないのかなと感じます。

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DMMオンラインクリニックの美容内服セット一例

DMMオンラインクリニックの悪いor中立な口コミ

【悪いor中立な口コミ】

DMMオンラインクリニックの良い口コミ

【良い口コミ】

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美容内服を服用する際の5つの注意点

美容内服はオンライン診療で手軽に始められる一方、正しく理解していないと「思ったより効果を感じない」「途中で不安になる」原因にもなります。

というわけで最後に、実際のオンライン診療でよくある失敗や相談内容をもとに、美容内服の服用前に必ず知っておきたい注意点を5つ解説します。

注意点①：短期間での劇的な変化を期待しない

美容内服は、肌の土台を内側から整える治療であり、即効性を売りにしたものではありません。

多くの人が効果を実感し始めるのは、早くても1か月前後、安定してくるのは2〜3か月以降が目安です。

「1週間飲んだけど変わらない」という段階で判断してしまうと、本来得られるはずだった効果を感じる前にやめてしまうことになります。

美容内服は、スキンケアよりもさらに長期目線で考える治療だと理解しておくことが大切です。

注意点②：用量や飲み方を自己判断で変えない

美容内服はサプリ感覚で考えられがちですが、実際には医師が用量を調整して処方する医薬品です。

「多く飲めば早く効く」「飲み忘れたからまとめて飲む」といった行為は、効果が高まるどころか副作用リスクを高める原因になります。

特にビタミン類でも、過剰摂取によって体調不良を起こすケースはゼロではありません。

効果が出ないと感じた場合も、量を変えるのではなく、必ず医師に相談するのが正しい選択です。

注意点③：体調や持病がある場合は必ず申告する

美容目的の内服であっても、体質や既往歴によっては注意が必要な場合があります。

肝臓・腎臓の疾患がある人や、他に服用している薬がある人は、必ず問診時に申告するようにしましょう。

オンライン診療は対面に比べて情報が限られる分、自己申告の正確さが安全性に直結します。

「美容目的だから大丈夫だろう」と軽く考えず、少しでも不安があれば事前に伝えることが重要です。

注意点④：生活習慣が乱れていると効果が出にくい

美容内服は、乱れた生活習慣を打ち消してくれる魔法の薬ではありません。

睡眠不足や栄養バランスの偏り、強いストレスが続いている状態では、内服の効果を実感しにくくなります。

特にニキビや肌荒れは、内服よりも生活習慣の影響が大きく出やすい悩みです。

最低限の睡眠とスキンケアを意識するだけでも、美容内服の効果は感じやすくなります。

注意点⑤：安さだけで処方先を選ばない

美容内服は、同じ成分名でも処方元によって診察内容やサポート体制に大きな差があります。

極端に安い場合、診察がほぼ形式的だったり、服用後の相談体制が整っていないケースもあります。

万が一の副作用や不安が出たときに、すぐ相談できる環境があるかどうかは非常に重要です。

価格だけで判断せず、医師の診察内容や相談のしやすさまで含めて選ぶことが、後悔しないポイントです。

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